本徳光則 センター長による
教育委員会主催の講義がありました。
脳や神経、筋肉の繋がりという難しいテーマをみなさんにわかりやすく、ユーモアを交えての講義でした。
講義の後に体操をしました!仕組みや形を意識することで体操の効果が何倍にもアップするそうですよ!
それがみなさん体感出来たようでみなさんの笑顔があふれ、
帰る時には「楽しかった!」「時間が足りない!」という声でいっぱいでした!